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营养价值的知识美发
榴莲皮的营养价值
榴莲皮的营养价值?其实榴莲皮是没有什么营养价值的,主要的营养还是在榴莲上面,下面来看看榴莲的营养价值有哪些吧.营养功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气......
08-20
火龙果的营养价值,火龙果的营养成分
火龙果很多朋友喜欢吃吧,这是因为火龙果的营养价值很高,下面给大家来介绍下火龙果的营养成分,看看火龙果的营养价值到底有哪些.火龙果的营养价值:1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用......
05-07
海带的营养价值
海带的营养价值有哪些您知道吗?想知道的跟随小编我一起来学习下。海带海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,一般长2~4米,宽20~30厘米(在海底生长的海带较小,长1~2米,宽15~20厘米)。海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附......
05-03
玉米粥的营养价值
玉米粥的营养价值是很高的,但是日常生活中好象煮玉米粥的人不是太多哦,下面我给大家详细一下玉米粥的营养价值,看完后大家就会经常煮这种粥了。■吃玉米具有抗癌预防糖尿病等多种作用玉米中所含长寿因子谷胱甘肽,在硒的参......
08-18
杨梅的营养价值
经常吃杨梅的人肯定对杨梅的营养价值比较了解,也知道杨梅的营养价值是很高的,到底杨梅有哪些营养价值呢,一起来看看吧。据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、......
08-20
葡萄营养价值
葡萄营养价值有哪些,不知道吧,下面小编给大家总结了主流的葡萄营养价值,朋友们来看看吧,看完后记得多吃点葡萄哦。1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2、......
08-20
橙子的美容护肤功效 橙子的营养价值
橙子的美容护肤效果远不止这些,真的全身是宝呢!无论是橙皮、橙籽、橙瓣......都是不可多得的宝贝哦!盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别要注意的是橙......
11-12
芒果的营养价值
功效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。营养成分:每10O克含水分85.2克,蛋白质O.6克,脂肪0.3克,碳水化合物13.1克,热量58千卡,粗纤维0.4克,灰分0.4克,钙11毫克,磷14毫克,......
08-20
杨梅有什么营养价值,杨梅营养价值和功效
杨梅夏天大家也是经常吃的,那么杨梅有什么营养价值呢?杨梅营养价值有哪些呢?一起来看看吧。杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有初疑一颗值千金之美誉,在吴越一带,又有......
08-20
八宝粥的营养价值
腊八粥不仅好吃,从营养的角度还非常健康。p1、腊八粥确实非常有营养,中国居民膳食指南中第一条就是:食物多样,谷类为主,腊八粥非常符合这一条,它的材料决定了腊八粥的美味和营养。有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、......
02-13
西红柿的营养价值
一般来说,西红柿的营养价值是很高的,特别是富含维C等营养物质,当然西红柿还有其它许多营养价值,下面一起来看看吧。西红柿,又名西红柿,俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果......
08-20
火龙果的营养价值
火龙果的营养价值,火龙果这种水果很多人以前肯定都没吃过,因为这是产自台湾的水果。不过火龙果的营养价值却真的是非常不错的,不信来看看它有哪些营养价值你就相信了。1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种......
08-20
玉米营养价值
玉米营养价值,可能不了解玉米营养价值的人有很多,下面就来详细了解这种常吃物质的营养价值吧。1、德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研......
08-20
菠菜的营养价值
喜欢吃菠菜的朋友我们一起来了解下菠菜的营养价值有哪些:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。菠菜1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含......
07-31
桃子有什么营养价值
桃子有什么营养价值?天天吃可能还有不少朋友不知道吧,下面就给大家介绍一下桃子的营养价值,看完了保证你天天喜欢吃桃子。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量......
08-20
杏仁的营养价值
你喜欢吃杏仁吗?你知道杏仁有哪些营养价值吗?下面由小编我来为大家介绍下杏仁的功效与作用。杏仁的功效与作用:祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹杏仁p甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显......
07-31
吃黑豆怎样吃能使头发变黑吗 黑豆排骨汤做饭以及营养价值
中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。下面推荐一款适宜秋冬食用的养生汤——黑豆排骨汤。原料:黑豆50克,排......
03-11
黑芝麻糊有哪些营养价值 黑芝麻怎样吃对头发有好处
黑芝麻糊是一种由黑芝麻制作而成的糊状食品,很受大家的欢迎。但是你们都知道吗,其实黑芝麻糊的营养成分很高,而且对头发也有诸多益处哦。那么黑芝麻糊有哪些营养价值呢?黑芝麻怎样吃对头发有好处?一起来看看吧。黑芝麻糊......
06-26
桃子的营养价值 夏季吃桃子瘦身又美容
夏季大暑过后,是桃子丰收的最旺时节,桃子不仅本身外形好看,营养价值也比较高,桃子富含的铁质和果胶,能补血健脾,清除体内废物,增添红润脸色,自古以来都是夏季美容秘方中一员猛将。常吃能够使皮肤细腻洁白,脸颊红润,犹如擦了天然......
12-09
葡萄酒的营养价值
喜欢喝葡萄酒的朋友相信有不少吧,相信大家也都知道了葡萄酒的营养价值,下面就给大家再全面的介绍一下葡萄酒的营养价值哦,不可不看了。葡萄酒具有营养性能,其化学成分较齐全,是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源,可供给......
08-20
樱桃的营养价值 美容养颜的樱桃果酱
樱桃是深受大家喜爱的水果之一,常吃可使肌肤红润有光泽。樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等,外表色泽鲜艳,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,多在5-6月结果,是夏季应季佳果之一。中医认为,樱桃性热,味甘,......
12-09
哈密瓜的营养价值
哈密瓜的营养价值,哈密瓜好吃相信这个大家都知道,那么哈密瓜的营养价值很高知道的人可能就不多了,下面来给大家详细介绍一下有关哈密瓜的营养价值方面的内容.≮功效≯哈蜜瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑......
08-20
桃子的热量和桃子营养价值
桃子相信喜欢吃的朋友不少吧,确实多吃桃子是有好处的,大家来看看桃子的热量和桃子营养价值就知道了,不过你想减肥就少吃吧,呵呵,桃子的热量和桃子营养价值下面来看看.桃子的热量别名:桃实、桃子热量:48大卡(100克可食部......
06-28
新鲜杨梅的营养价值
新鲜杨梅的营养价值,新鲜杨梅与干杨梅相比,其营养价值更加显著。一、杨梅营养成份杨梅每100克鲜果含水分91.l克,蛋白质0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,热量33千卡,粗纤维1.0克,灰分0.9克,钙11毫克,磷36毫克,铁1.8毫克,并含钾176......
08-20
榴莲有什么营养价值
榴莲有什么营养价值?榴莲可能有比较多的人都吃不惯了,不过如果能吃吃还是蛮好的,因为榴莲的营养价值可是很高的哦,大家要重视哦榴莲,属木棉科常绿乔木,树高15~20米叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实~~~巨细,果皮坚实,密生......
08-20
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