糙米茶做法与食用禁忌
基本材料：糙米粉100cc(一碗约4两〉、水(八碗约3斤) 做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起,同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。 注意事项：1、糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝，如牛奶。
2、茶汤与糙茶米不要同时喝，因效果会减半，请务必遵守！（间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时）。
