松仁粥的做法 主料：松子仁30克,粳米100克,精盐少许。 做法： 1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。 2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。 可帮助津伤液燥而致便秘的宝宝通便。
