女性的美是靠保养出来的，而在保养时是需要看具体的情况而定的，不同阶段的女性有着不同的保养方法，要有针对性的保养才能取得好的保健效果，以下的内容就是针对不同年龄段的女性的保养方法。
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一、15岁到25岁的女性：
肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。
