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十大美食令你返老还童 皮肤保养的基本步骤

   来源:美发集    阅读: 9.82K 次
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都市的生活节奏就像火车一样,一次又一次地提速;办公室里的白领们也适应着社会的脚步,一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时,更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突然间揽镜自照时才发现,原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步,但至少,我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”......

十大美食令你返老还童 皮肤保养的基本步骤

返老还童灵丹之一:苹果

含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

返老还童灵丹之二:胡罗卜

富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤柔软。

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